如果经常犯困，这种情况多数还要考虑有可能是晚上休息不好，或者是饮食、作息不规律，但是也不排除有没有合并器质性的病变。比如说比较常见的有甲减，建议患者可以查一个甲状腺功能看一下，再就是平时一定不要熬夜，保持一个良好的生活作息习惯，只有这样才能拥有一个健康的身体。这种症状属于气血亏虚的表现，因为气血亏虚的患者，人体正气下降，内脏、筋脉得不到濡养，从而出现筋疲力尽的症状，这样的情况治疗起来是比较容易的。加强营养，增加锻炼就可以，同时也可以吃一些归脾丸、八珍丸等补气益血，每天出现这种睡眠障碍，会引起明显的苦恼，或者影响工作和家庭的生活。