南方健康
产妇可以吃牛肉吗
2025年06月25日
女性经历生产后,元气受损,气血不足,需要补充营养来逐步恢复身体的各项机能。牛肉富含丰富的蛋白质和氨基酸,具有健脾益胃、补气养血、强筋壮骨、祛风化痰等功效。产妇可以吃牛肉,牛肉能促进血红蛋白的合成,改善产后贫血,可以提高产妇免疫力。可以将牛肉炖熟食用,有利于人体对牛肉营养成分吸收。注意购买正规牛肉,经卫生部门检疫合格的牛肉。
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牛肉孕妇可以吃吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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婴儿可以吃牛肉吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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已经到底了