南方健康
吃醋有什么好处
2028年04月14日
醋中含有丰富的氨基酸,可以平衡体内的ph值,帮助我们身体代谢多余的乳酸,减少疲劳,醋能够抑制体内的糖分合成脂肪,并能促进燃烧脂肪,加快减肥速度。醋可以促进肌肤的再生能力,改善肤色暗沉,抑制痘痘生长,令肌肤光滑细腻。醋能够帮助钙质从脂肪中溶出,对预防骨质疏松有一定疗效,还能够控制食盐摄入量,预防高血压。
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吃醋泡姜有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 醋泡姜是将生姜泡醋,酸性收敛,而姜主生发,将醋泡姜可以缓解生姜的散发之性,同时,酸入肝经,可以提升肝阳。可以提升人体的阳气,健运脾胃,增进人体的食欲,并且醋泡姜还有很好的抗氧化作用,可以起到抗衰老的功效。醋和生姜中都含有丰富的营养物质,经常食用可以防止患有慢性疾病。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用以防治疾病的一种疗法。具有适应证广,疗效显著,经济简便的特点。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、防病保健、消除瘀血等作用,常用于治疗慢性虚寒性疾病,也可以调整脏腑的功能,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。艾灸又分为艾火车炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸。
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 猕猴桃营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁,镁,钠,钾还含有胡萝卜素。 猕猴桃还具有药用价值,中医来讲的话,猕猴桃可以用于消化不良,食欲不振,呕吐及维生素缺乏的患者。 近代的医学研究猕猴桃也有降低胆固醇,及甘油三酯的作用,也可以抑制癌物质亚酸的产生,对高血压,高血脂,肝炎,冠心病,尿道结石有预防和辅助治疗的作用,所以大家平时适当的吃一些猕猴桃对身体还是有帮助的。
已经到底了