糖尿病患者不光服用降糖药物或者是注射胰岛素，还可以通过运动锻炼来降低血糖，另外还可以多服一些降糖食物来起到降低血糖的作用，这对糖尿病患者来说是比较安全有效的降糖方法第一，可以适当的多吃一些苦瓜，苦瓜可以降血糖，因为苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质，从而可以起到降血糖的作用。第二，南瓜，多吃南瓜也可以降血糖，因为南瓜含有大量的果胶纤维素与淀粉类食物同食可以减少碳水化合物吸收的速度，可以减少胃排空的速度，加肠胃排空的时间，可以降低餐后血糖。第三，魔芋，魔芋是一种低热能高纤维素的食物，魔芋也能起到降低血糖的效果，因为魔芋含有葡萄糖甘露糖这类高分子糖，它在胃肠道内排泄缓慢，能够延缓葡萄糖的吸收，也能降低餐后血糖。第四，玉米须，玉米须也能够降血糖，还能够降血压，因此可以多食以上几种食物来辅助降低血糖。