南方健康
怀孕补钙的最佳时间
2020年01月06日
王玉玲
妇科 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
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三甲
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孩子补钙的最佳时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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钙是人体必需的一种微量元素之一,如果有钙缺乏的情况,会造成宝宝生长发育的迟缓,严重的还有可能出现佝偻病,会出现骨骼的一些改变。一般来说六个月以内的孩子是没有必要补钙的,母乳或者是奶当中的钙剂是足以维持的生理需要的。六个月以后每天钙的需求量至少应该在400到600毫克,可以适当的给宝宝补钙,补钙应该选择晚上补钙效果最好,因为这个期间生长激素分泌是最旺盛,补充钙剂以后孩子的身高发育会得到明显的提升。
产后补钙的最佳时间
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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生完孩子是女性朋友修复的金子阶段,人体所需要的各种各样营养成分在这个时间都需要获得考虑,尤其是补钙补
婴儿补钙的最佳时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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婴儿补钙要科学,预防和治疗相结合,加强喂养,注意食补,同时也要防止补钙过量。通常情况下,钙剂的最佳服用时间为清晨、晚睡前和餐后一小时。少量多次服用吸收率高。在补钙的同时,还应适量补充维生素D或者是多晒太阳,尤其是婴儿时期。钙剂和维生素D必须一起补充,主要是补充维生素D为主。此外不宜与牛奶、锌剂等同服,一般需间隔2-3个小时。特别提醒的是每天先补锌后钙,也就是上午补锌,晚上睡觉的时候补钙就行。如果宝宝补钙以后,仍然出现睡眠不实、易惊、夜啼、出汗多,建议去测定维生素D水平。
新生儿补钙的最佳时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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对于小孩儿补钙的问题原则应该是随缺随补不缺不补,不管是需要量增加,如生长发育阶段还是丢失量比较大,如腹泻等情况,只要是体内缺乏时都建议适当补充,而小孩儿主要是生理需要量增加,及生长发育所需较大。 但平时在注意饮食的情况下,一般是不需要补充钙的,如果是在生长发育旺盛阶段,在饮食的同时可以适当的补充钙片,如果不缺钙的情况下可以不用额外的补充,因为一般食物吸收的钙质即可以满足其需要。
孕妇补钙的最佳时间
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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每一个怀孕的女士都了解,在怀孕期适当的补充一些优质蛋白质是能够协助腹部中的小孩发育生长发育的。可是这
孩子补钙的最佳时间
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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婴幼儿补钙的最佳时间
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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钙是人体生长发育最为重要的东西,不管是孩子还是成人,钙对于我们来说都是非常重要的,宝宝在成长的过程中
晒太阳补钙的最佳时间
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