[回答] 促进肠胃蠕动方法比较多，可以首先从改善生活方式和调节饮食结构来入手，改善生活方式，可以适当的增加体能运动，参加体育锻炼，当参加体育锻炼以后，随着人体的运动，肠胃蠕动也会增加，如果身体条件不允许，也可以用手法按摩腹部来刺激胃肠的蠕动。 饮食方面主要是要吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为膳食纤维本身不会被吸收，纤维素又具有亲水性，够吸收肠腔内的水分，增加粪便的容量，从而刺激结肠的蠕动。富含膳食纤维的食物主要有麦麸等各种粗粮以及新鲜的蔬菜和水果等等，如果通过以上的调节方式，胃肠蠕动没有得到有效的促进，也可以口服药物，促进胃肠蠕动的药物主要是莫沙必利和伊托必利，这一类药物能够促进小肠和大肠的运转，从而增加肠胃的蠕动。

[回答] 由于很多的儿童或者是中老年朋友们，年纪大了总是会感觉到自己身体的各个器官都在逐渐的衰弱，比如说肠胃蠕

[回答] 常常长坐的人会造成肠胃蠕动迟缓,从而造成便秘、肥胖症、身体排毒不如意,因此针对这种人而言,能够根据推

[回答] 现在很多家长都不喜欢给孩子吃药，孩子生病的话如果能通过物理治疗或者食疗来医治疾病的话家长肯定不会选择

[回答] 1、番木瓜，未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。 2、白菜，白菜含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便秘结。 3、橘皮，橘皮对消化的促进作用，主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌促进胃肠蠕动。 4、西红柿，西红柿含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸，甲酸可保护维生素c，使之在加工烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分，番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

[回答] 常常长坐的人会造成肠胃蠕动迟缓,从而造成便秘、肥胖症、身体排毒不如意,因此针对这种人而言,能够根据推

[回答] 对于肠胃蠕动慢这个问题一直是困扰着很多人，尤其是对于哪些工作压力较大的人群或者是长期精神高度紧张日常

[回答] 想要促进肠胃的蠕动，除了要注意正确科学地选择一些食材之外，也可以通过一些穴位进行按摩的方式，帮助改善

[回答] 消化吸收作用好的人，一天大便一次，或是是二天大便一次全是归属于一切正常状况。尽管肠胃健康并不是依据每

[回答] 很多人每天工作比较的忙，压力也很大，但是每到吃饭的时候却并不想去吃，一点食欲也没有了。这是令大家