南方健康
坐月子便秘怎么办
2020年01月13日
产妇坐月子很容易引起便秘,主要的原因有:第一、产妇需要大量的时间照顾孩子,很少有时间进行运动。第二、产妇坐月子需要服用大量的油腻、富含营养的食物,对于蔬菜、水果进食的比较少。第三、产妇,特别是剖腹产的产妇,腹部术后引起的疼痛限制了产妇的活动。如果产妇出现便秘,建议多吃蔬菜、水果,如香蕉、苹果,可以用开水烫或者煮。
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