南方健康
大蒜能治高血压
2020年01月01日
大蒜是不能够治疗高血压的,但是经常食用大蒜,对于降低血压有一定的帮助,效果不亚于某些降压药物。大蒜的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质,维生素e,c,钙铁硒等微量元素,是非常理想的一种食物。它还具有止咳平喘,通窍行水,治疗高血压的常用食物。大蒜中的有效成分,蒜素是一种广谱抗菌物质,效力堪比抗菌剂,他能够活化细胞,增加抗菌抗病能力,加快新陈代谢,缓解疲劳,预防循环系统的疾病。高血压患者最终还是要选择药物治疗,配合饮食运动以及其他的方法来平稳地控制血压。
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[回答] 大蒜的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质,维生素e,c,钙铁硒等微量元素,是非常理想的一种食物。这样可以预防动脉硬化的进一步发展,所以大蒜在某种程度上来说有调节血压的作用,适当吃大蒜对高血压患者只有益处。另外,高血压患者还需要保持良好的心态、保证睡眠、适当的运动、多吃蔬菜和水果、少吃含胆固醇高的食物、低盐饮食,对高血压患者都有好处。
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