南方健康
发烧按摩哪个部位退烧
2020年01月02日
吴晓昇
呼吸科 副主任医师
南昌市第三医院
三甲
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发烧按摩哪个部位退烧
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答]
发烧按摩哪个部位退烧,可以选取人体的几个退烧穴位,会有一定的效果。比如大椎穴,一般高烧不退按摩这个穴位可以快速退烧,另外还可以增加抵抗能力。一般在第7颈椎及突下凹陷处,用食指缓慢地用力按压大椎穴,持续数秒钟,然后再慢慢的放手,反复操作10-15次。另外就是曲池穴,一般位于胳膊肘横纹的尽头,凹陷的地方。用指腹按压或者是敲打1-3min,次数不限制。颌骨穴又称为虎口,就是在第1掌骨与第2掌骨间凹陷处。将另一只手的拇指、第1关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,手指指尖所指处就是颌骨穴。每次按压100下,每天3次,直到按压有酸麻感就可以了。以上穴位每个按摩10到15分钟,对外感发烧有缓解作用,按摩完后用湿毛巾擦拭腋窝,股窝,腘窝等部位可辅助降温。
小孩发烧按摩哪个部位退烧
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宝宝发热可以提捏大椎穴30-50次,大椎穴为退热要穴,位于第七颈椎棘突下。督脉为人体阳脉之海,位于背部后正中线(即脊柱)捏脊治疗是自下而上提捏后正中线皮肤,能生发阳气,有退热作用。肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸,用食指和拇指挤捏双侧肺俞穴,以出痧为度,能够宣肺退热。清天河水,从腕横纹推至肘横纹,操作10分钟。
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