防晒真的是非常重要，皮肤经过太阳照射之后很容易变黑，还会出现各种色斑，这是紫外线中的uva引起的，长波长uva有很强的穿透力，可以激发色素合成而导致肤色变黑，导致雀斑，黄褐斑，老年斑的出现或者加重，并且uva能够穿透玻璃，即使是在室内也可能受到长波紫外线的伤害。紫外线除了可以晒黑，晒伤皮肤还可以引起皮肤老化，色斑，干燥，毛细血管扩张，皱纹，松弛和下垂，通俗的说就是紫外线促使皮肤过早的出现老化型的改变，是比自然老化更可以预防和减缓的一种老化。另外，防晒还可以不带造成身体的色斑，受了伤的细胞还会释放出一种化学物质，刺激毛细血管造成其破裂，也就是我们所说的皮肤晒红，这种化学物质不仅破坏dna，使皮肤失去弹性，严重的还可能引起皮肤疾病或者是皮肤癌，所以防晒对于人体健康是非常重要的。