[回答] 晚上做噩梦很有可能是患者在白天当中的精神过于紧张而引起的，或者是由患者平时的睡眠质量不好，导致精神出现了问题而引起晚上经常做噩梦。患者应该保持一个平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，因为越是紧张越是强行入睡结果，结果往往会适得其反。 有些人对连续多天出现失眠或者是做噩梦更是紧张不安，认为这样下去大脑得到休息，不是短寿也会生病，这里担心是过分的了。 另外对于做噩梦来说大家要稍微注意一下。可以在睡觉前得泡泡脚或者是做一下运动在睡眠也是非常不错的，当然患者也可以选择在睡觉前喝一杯牛奶，这样也是有助于睡眠的，睡眠质量好了，自然也就不会做噩梦了。当然患者如果经常做噩梦，切记不可强行使自己吃安眠药入睡这样会有不良后果。

[回答] 晚上做噩梦，这是因为焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍，在儿童是比较多见的。原因有很多，如心理因素，睡前过度紧张，过度兴奋，孩子初次离开父母到陌生环境中睡眠，各种内心的冲突，焦虑的情绪，都可以诱发晚上做噩梦。另外就是睡前听讲恐怖故事，看恐怖电影也是诱因之一。还有身体因素，如发热，卧室里的空气比较浑浊，被褥比较厚，胸前受压都有可能导致出现身体不适引发的噩梦。在晚上如果晚餐过饱或晚餐过少导致的饥饿状态，也会出现做噩梦的这种情况。

[回答] 夜里睡觉老做梦是什么原因？伴随着存活减轻的改变，梦多睡眠质量不好早已变成大家普遍的常见问题。那麼夜里

[回答] 夜里睡觉老做梦是什么原因？伴随着存活减轻的改变，梦多睡眠质量不好早已变成大家普遍的常见问题。那麼夜里

[回答] 日常生活有一部分人到夜里睡觉的时候总是做噩梦。假如长期存有这类主要表现，应当掌握原因了。由于夜里总是

[回答] 日常生活有一部分人到夜里睡觉的时候总是做噩梦。假如长期存有这类主要表现，应当掌握原因了。由于夜里总是

[回答] 每个人都出現作梦的状况，作梦是睡眠质量时人的大脑的活动，令人苦恼的便是恶梦不断，干了恶梦以后，会影响

[回答] 主要是指在睡眠中被噩梦突然惊醒，引起恐惧不安，心有余悸的这种睡眠障碍。它的病因主要包括：对于儿童而言，他如果在白天听恐怖故事，看到恐怖电影之后可以发生做噩梦。成人在应激事件后，如遭遇抢劫，强暴等灾难性事件后，可经常做噩梦；睡姿不当，也可以发生梦魇，比如睡觉时手臂压迫胸部会感觉透不过气来，这样会出现憋气，窒息，濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂也可以引起。突然停用镇静安眠药物也可以诱发。

[回答] 晚上经常做恶梦，在临床当中我们叫做梦魇，在梦境当中出现了恐惧的事情，可能而让自己惊醒，患者感到异常的痛苦。清醒的时候，能够描述当时梦境的内容，身临其境，特别逼真，描述内容也非常的真实，患者会感到真的恐惧或者害怕，过后，但是能够更加清晰和能够认识到，这仅仅是一个梦，能够好转。如果说反复的做梦，一方面我们可以查一查是否是自己患有躯体疾病，或者是自己的精神，心理出现问题。 临床上对于梦魇，我们一般采用的是心理治疗的放松疗法，放松自己的身心健康，让梦境自然流畅，或者是通过应用一些镇静催眠类的药物。给睡眠，做梦期间的睡眠结构，进一步调整。

[回答] 生活起居中，我们许多人到一段時间内每天夜晚会出現噩梦惊醒的状况，并且有的情况下是持续好几天都做，很多