枇杷健康
怀孕初期能吃韭菜吗
2019年11月19日
女性刚刚怀孕时,可以适量吃韭菜。韭菜富含蛋白质、多种维生素以及矿物质,营养价值很高。首先,韭菜中的胡萝卜素和维生素,能够起到增强抵抗力和促进胎儿发育的作用。另外,韭菜中的膳食纤维,可以促进孕妇胃肠蠕动,有改善便秘的功效。此外,韭菜中的钙质,既可以补充孕妇的钙质需求,也能够促进胎儿的骨骼发育。但是,如果孕妇过多的食用韭菜,有可能会加强子宫的收缩作用。所以,刚刚怀孕的女性,要少吃韭菜,营养要均衡,不要过多吃韭菜,以免造成宫缩。
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孕妇能吃韭菜吗初期
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怀孕能吃韭菜吗
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[回答] 怀孕是可以适量吃韭菜,但是不能多吃。传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血,多吃韭菜可养肝,增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有洗肠草之称。韭菜里面含有性兴奋剂,能兴奋性器官,所以在药典上有起阳草之称。怀孕期间可以适量吃韭菜,因为里面含有大量的铁质和多种微量元素,对于胎宝宝有益,但是不能多吃。因为韭菜属于辛性食物,对孕妇来说不建议食用过多,尤其是本身就有体寒的孕妇就更要慎重。
怀孕能吃韭菜吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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怀孕初期能不能吃韭菜饺子呢?
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怀孕初期能不能吃韭菜饺子呢?
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刚怀孕能吃韭菜吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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怀孕能不能吃韭菜?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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怀孕初期能吃火龙果吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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