[回答] 男孩吃什么食物可以长高？首选牛奶。牛奶是比较营养的食物，还有就是牛奶特别的容易消化吸收，牛奶物美价廉、使用方便。对孩子非常不错的食物有菠菜，菠菜是大家比较常见的食物，在实际生活中很多人都比较喜欢吃，菠菜中含有大量的红萝卜素和铁，对孩子的营养补充是不错的。红萝卜是大家公认的有营养的食物。红萝卜在生活中被人们称为小人参，红萝卜中含有红萝卜素和各种维生素，对身体有很好的帮助，可以帮助生长中的小孩子长高，还含有钙、铁各种元素，对的长高是有很大的帮助。平时除了饮食以外，一定还要坚持体育锻炼。

[回答] 1、菠菜，菠菜中富含铁和钙，许多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭只加在紫菜包饭里面。 2、鸡蛋，鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长，妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃一个鸡蛋或者两天吃一个鸡蛋都是比较合适的。 3、黑大豆，大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品，做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。 4、胡萝卜，富含维生素a能帮助蛋白质的合成，孩子一般不喜欢吃整块儿的胡萝卜，所以可以做成不同的菜肴比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以和苹果汁一起榨汁，中和胡萝卜的味道，此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿营养也更丰富。 5、牛奶，牛奶中富含制造骨骼的营养物质，而且容易被处于成长期的孩子吸收，虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的，所以多喝牛奶是不会有坏处的，每天喝三杯牛奶就可以摄取到成长期必须的钙质。

[回答] 长高通常应该吃一些富含维生素以及碳水化合物等较丰富的食物，通常要多吃一些含有营养、钙比较多的食物，比如说牛奶，奶制品都是不错的选择。 百分之百的蛋白质，蛋白质能使体内剩余的脂肪很快地燃烧掉，使身体更好更快的吸收，又可以增加身体对疾病与疲劳的抵抗力，帮助长高，比如说鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、牛肉、鸡肉及深色蔬菜，也是蛋白质比较高的。 ​补充必要的维生素，维生素是人体必须的，如果少了它们也是不行的，也要多吃一些蔬菜，比如说胡萝卜、芹菜等卡路里少的食物，就是一日三餐必须补充足够的营养，才能够随时满足人体的需要。

[回答] 孩子不同的生长发育时期，身高也是有不同的标准的，而且身高受到很多因素的干扰，包括遗传、营养、外界环境等，其中遗传因素是很重要的一个影响因素，在很大程度上都受到遗传的影响。但是后天经过及时的补充营养和锻炼，也能对身高的增长起到一定作用。下面就有请广州市红十字会医院主任医师谭荣韶就有关孩子长高的问题做出解答，希望能够对大家有所帮助。

[回答] 女孩身高主要和遗传有关系，还和营养有关系，正在发育的少年儿童，每天要保证一袋鲜牛奶，用来补充钙及多种营养，牛奶还有比较好的镇静和催眠作用，儿童睡眠好，生长激素分泌多，身高越高，身高增长还可以吃蛋白质，瘦肉，蔬菜，豆制品。也可以补充微量元素：铁钙锌口服液，钙尔奇，伊可新，萝卜素，动物肝脏等，适当锻炼身体。

[回答] 很多人都在为自己的身高问题而担心，其实身高有的人说是遗传基因的问题，所以就自暴自弃觉得自己的一生也就

[回答] 春季宝宝长高吃什么好？春季万物生长，也迎来了孩子们生长发育高峰期，妈妈可趁这个时机为宝宝储存营养，为

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[回答] 春天正是孩子生长发育的黄金时期，特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前，妈妈可要积极给孩子储存

[回答] 个子可能会影响小孩的一生。因而针对许多父母盆友而言，当然会十分关注哪些方面会影响到孩子的身高，并且大