南方健康
血脂高不能吃什么水果
2019年12月02日
王成
泌尿外科 副主任医师
亳州市人民医院
三甲
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血脂高吃什么水果?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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血脂高不能吃什么
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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首先,血脂高的病人要减少外源性甘油三酯的摄入。含有甘油三酯比较高的食物,比如禽蛋类的蛋黄,肥肉,动物的内脏如心,肝,脑,肾以及动物油类的食品都要少吃。 除此之外,甜食和含有过多碳水化合物的食物也不宜多吃。因为碳水化合物可以在肝脏转化为甘油三酯,从而可以引起内源性的甘油三脂的升高。 所以比较甜腻的食物以及含有碳水化合物的食物,也要尽力的少吃,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及瘦肉,牛奶等,这些食物可以有效的降低血脂。血脂高的病人,尤其注意不能吃烧烤,肥腻的食物。
血脂高吃什么水果最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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血脂高吃一些什么水果好呢?下面给大家推荐一些水果。 1、山楂具体开胃的功效,还能降低体内胆固醇,软化血管,促进血液新陈代谢,减少血液中血脂的浓度; 2、柚子能够去火减肥,可以降低胆固醇稀释血液中的脂肪。 3、苹果是低热能水果,增加免疫力,降低血脂。 4、菠萝能够溶解和清除血管和血液中的脂肪和胆固醇。 5、香蕉能润肠通便,也能降压降血脂。
血脂高不能吃什么食物
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
血脂升高临床常见有三种类型:胆固醇升高为主、甘油三脂升高为主、两者均身高的混合性高脂血症共三种类型。对于胆固醇升高为主,或者是混合性高脂血症,平时进食动物的内脏类时候,这些食物比如说动物的脑髓、脊髓、肺脏、肾脏、肝脏动物的蹄筋,还有胆固醇的比值明显偏高。平时应当尽量的不吃,可吃一些含胆固醇含量较低的食物,如鸡肉、鸭肉、海产的鱼类、淡水的鱼类。对于甘油三酯升高为主的这类患者,应当禁食饱和性脂肪酸,减少不饱和性脂肪酸的摄入,就是尽量不吃动物的油脂类食物,植物的油脂尽量的也减少食用。平时饮食应当进食花生和其他一些含油质较多的坚果类,比如核桃等等。
胆固醇血脂高不能吃什么
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
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血脂高血糖高吃什么水果呢
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王东 主任医师 北京大学人民医院
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血压高血脂高不能吃什么呢
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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已经到底了