南方健康
经常感觉疲劳是怎么回事
2019年12月06日
经常感觉疲劳常见的原因有:1、缺氧:建议困乏时到窗口吸点新鲜空气,多做深呼吸。2、睡眠不充分或质量差:睡眠时间虽长,但如果梦多、质量差也容易感到疲劳。3、缺营养:缺铁或月经量大,过多流失等。当人体缺少维生素B1时,蛋白质的代谢不完全,会产生丙酮酸使肌肉疲劳,感觉无力,(脑则酸沉缺氧),容易疲劳。加强维生素B1的摄入,可以让你很快焕发活力。4、精神因素:例如不喜欢当前的工作,就很容易疲劳
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经常感觉疲劳怎么办呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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感觉容易疲劳是怎么回事?
沈群 主任医师 江西省人民医院
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经常感觉疲劳的原因
沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 相信大家肯定多遇到过疲劳的情况吧,疲劳的出现不但影响了我们的工作和生活而且还会给我们带来坏心情,所以
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吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 很多人感觉很疲劳,但不知道是什么原因引起的,对于这些朋友来说,了解人感觉很疲劳是怎么回事的相关知识是
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吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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感觉疲劳犯困怎么回事
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 想必在当今这个电子科技发达的社会大家更是依赖于形形色色的电子产品。尤其在学生阶段,更是每天手机电脑不
眼睛感觉很疲劳怎么回事
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
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[回答] 眼睛很容易出现疲劳,尤其是对电脑工作人更是每天会有这样情况,眼睛出现疲劳后,要及时的进行休息,否则会
眼睛经常干涩疲劳怎么回事
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 眼睛经常干涩、疲劳,考虑是视疲劳的症状。视疲劳可以引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊,甚至导致视力下降,比较影响人的生活与工作。病因方面可以由以下几种因素引起:首先是眼的屈光状态的异常,比如眼睛患有近视、远视、散光、老花等情况之后,又没有配戴相应的矫正眼镜,眼睛看物体就需要动用相当大的调节力,会加速眼睛的疲劳。第二、眼部疾病也是引起视疲劳的原因。第三、体质及不健康的生活习惯,如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等均可以导致发生。视疲劳的治疗原则主要是让眼睛充分休息,配合局部热敷的办法改善微循环,就可以有效的改善视疲劳的症状。
已经到底了