怀孕早期的时候，孕妇饮食习惯可能会发生改变。这时要吃一些清淡易消化的食物，多吃维生素丰富的水果、蔬菜，少吃油腻的食物。每天早晨起床注意喝水，或者是牛奶。饮食注意少食多餐，每次进餐不要太饱。孕早期注意用药，这段时间是胎儿各个器官发育最重要的时期，如果妈妈们这个时间生病吃药，可能会对胎儿的发育造成一定的影响。早孕期间除了用药注意以外，生活环境也非常重要。除了妈妈们自身不能饮酒，吸烟以外最好还要远离吸烟的环境。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所，或者有害气体排放的工厂去。远离有害气体和病毒，引起胎儿的畸形。