[回答] 经期多吃温补食物及含有铁元素比较高的食物，来月经期间，由于不断出血，多数女性机体抵抗能力下降，出现疲惫，乏力，精神不佳，情绪不佳的状态，多吃温补及含有铁元素高的食物，可以起到补气补血，提高机体抵抗能力的作用，缓解由于经期失血引起的不适状态，同时如果经期有痛经腹痛状态，多吃温补食物可以起到暖宫暖胃作用，缓解疼痛。

[回答] 月经是每一位女性基本上都会出现的一种正常生理现象，在女性进入青春期之后身体中的雌性激素大量分泌，这时

[回答] 当女士来大姨妈时假如污血不可以立即清除就非常容易出現经痛，此外在生理期女士的人体弱，需要仔细保养，一

[回答] 女性朋友经常不知道在月经期吃什么好，许多年轻的女孩子针对生理期并没有过多的忌讳，不但不关注来例假吃什

[回答] 一个女生第一次月经叫做初潮，初潮地到来标志着一个女生的长大。伴随着长大的喜悦还有一些青春期的烦恼，之

[回答] 青春发育期之后，例假但是女性朋友最好小伙伴。由于这个时候的女性朋友，每个月都是有那么几日。因此针对女

[回答] 月经是女性子宫内膜脱落而导致的出血现象。这个时候女性的身体免疫力和抵抗力等等各个方面都比较薄弱，因此

[回答] 有关于女性经期的保养，是一件值得被关注的问题，特别是对于年轻女性来说，如果不好好保养，等上了年纪就会

[回答] 在生理期是需要女士独特看待的一段阶段。因为月经的外流，人体会较为孱弱，因此生理期要多补充一些能补血补

[回答] 月经来了，有些女孩子往往是如临大敌，因为有的人在这几天，会有大量的经血出现，让自己浑身都感觉到没有力