枇杷健康
怎样提高受孕率
2019年12月01日
提高受孕几率,要注意饮食。男性尽量在备孕期间多吃一些含锌的食物,比如海鲜、鸡肉、五谷、瘦肉、牛奶等富含钙质,维生素D的食物,对于男性生育能力的提高,也是具有非常重要的作用。计算排卵期,女性要清楚自己的排卵期,每个排卵期的时候只有1个卵子排出,要保证自己在排卵的时候过性生活,才能够让它与精子结合形成受精卵。还有就是性生活之后要仰卧一段时间,可以选择在臀部放一颗枕头,这样就能够避免精子马上流出体外,能够增强受孕的几率。
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