枇杷健康
睡久了腰疼是怎么回事
2019年11月01日
王玉
骨科-脊柱外科中心 主治医师
四川大学华西医院
三甲
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睡久了腰疼的原因
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躺久了腰疼是怎么回事
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腰痛在平时工作中比较常见,有的病人会出现躺久了疼痛加重,活动反而减轻的现象。活动过久,疼痛可能会再次加重。腰痛多为酸胀痛,并且疼痛有固定的压痛点,这就是常见的腰肌劳损的症状。出现了腰肌劳损,就要求病人做适当的休息,定时地改变姿势,不要长期保持一个姿态,一定要避免弯腰拾东西。工作时可以佩戴腰围,疼痛的部位可以进行理疗、推拿、按摩,痛点也可以进行封闭治疗。疼痛明显时,可以口服消炎通、塞来昔布胶囊等药物。
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蹲久了腰疼是怎么回事
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蹲久了出现腰痛,在现实当中非常常见,不仅仅是蹲久了会出现腰痛,长时间的坐立、站立、长时间行走、躺在床上时间比较长都会引起腰部的疼痛。长时间一个姿势或者长时间重复某种动作,会导致腰背部的筋膜、韧带以及周围的软组织、肌肉反复的受到牵拉,局部充血、水肿,从而形成无菌性的炎症。这种情况就会导致前列腺素因子释放,炎性液体渗出,刺激周围的神经末梢导致腰部的疼痛。蹲的时间太长,还有可能会导致腰椎间盘加重,椎间盘突出之后会压迫里面的神经,导致椎管内的压力产生变化,会通过窦椎神经反射到腰部,也会引起腰部的疼痛。所以,平时要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,应用消炎镇痛药物对症处理。
做久了腰疼是怎么回事
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已经到底了