南方健康
糖尿病吃什么菜最好
2019年12月12日
糖尿病在得病以后,要进行比较严格的糖尿病饮食管理。为了减少血糖的波动,控制好血糖,一般建议吃一些热量比较低的蔬菜。其中绿叶蔬菜是比较推荐的种类,像白菜,菠菜,等都可以。但是还要注意营养的均衡。还有热量比较高,或者碳水化合物多的蔬菜,比如根茎类的土豆山药最好是要少吃,否则血糖可能会出现比较明显的波动。如果必须想要吃的话,一定要相应的减少食物中主食的含量。
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糖尿病可以吃什么菜
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[回答] 糖尿病是一种比较常见的疾病,这些疾病是属于代谢异常引起的尿液糖分增多,只能通过服用胰岛素或者药物降低
糖尿病吃什么东西最好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 饮食在糖尿病的控制中是比较基础的一个环节,很多患者经常会问,到底吃什么食物最好,这跟个体差异是特别大的,要根据自己的身体状况来选择,总体来说食物分为三大类: 第一,碳水化合物。碳水化合物升糖指数相对来说比较高,所以说在进食碳水化合物的时候,首先要注意烹调方式,第二是注意碳水化合物的量,尽量避免去进食一些精米面做成的,比较稀的碳水化合物的食物,像粥类的,这个升糖指数就会特别高。比较推荐的,像粗粮馒头,杂粮的米饭,杂粮的粥类的,这个既有利于摄入膳食纤维又不至于血糖升高的过快。 第二,蛋白类的食物。蛋白类食物在日常生活中是比较重要的一类,瘦肉、蛋清、鱼虾、还有豆制品都是属于这一类,这类食物升糖指数相对碳水化合物来说要低一些,但是整体的摄入量要适当的控制,尤其是有肾病的患者对于植物蛋白的摄入还是要严格一些。 第三,脂肪类的食物。脂肪类的食物总体来说是不推荐的,但是在日常的生活中也不可避免地会摄入一些,因为长期糖尿病患者会容易出现一些血管的问题,大量进食脂肪类的食物会加重血管的病变,但是有一些坚果类的含有一些优质的不饱和脂肪酸,这个可以适当的少量的摄入,都是对身体有益的。 因此,总的原则就是三大类营养物质综合搭配,根据自己的身体状况来综合选择,并没有存在吃哪种东西最好的这个说法。
降血糖吃什么菜最好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高患者蔬菜方面可吃黄瓜,水分含量丰富比例达98%,含有微量胡萝卜素、维生素C、少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须营养素,对身体有很大好处,可适量食用。 西红柿,即番茄,含有大量天然抗氧化剂,维生素C、番茄红素,番茄红素是让西红柿自然变红的天然色素,具有很好抗氧化作用,可适量食用。 洋葱,含有刺激胰岛素合成和分泌物质,对高血糖可较好辅助治疗,较适合食用。 苦瓜,含有大量的维生素C,研究发现有些成分可明显降低血糖,刺激胰岛素释放,每天食用可很好控制血糖。
甲亢吃什么菜最好
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 甲亢犯病期间需要注意自己的饮食,很多辛辣油腻食物会导致甲亢症状加重。所以我们应该避免吃这些食物。在日
糖尿病吃什么主食最好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的饮食很重要,也是临床上患者很难做好的一个方面,因为现在物资比较丰富,可以选择的食物种类很多,所以临床上在进行糖尿病饮食教育的时候,所有的食物不可能都包含。所以,大体上只能给患者交代一个原则,比如说主食,因为主食它主要的营养成分就是碳水化合物,对血糖影响主要来自于主食的情况,所以主食的量是非常重要的,很多形式的主食比如米饭、小麦面、玉米面、豆面各种各样的主食,常见的谷类、豆类都算是主食,那么吃哪一种最好呢?只要把量控制在一个比较理想的范围,就对血糖控制有帮助,所以说主食种类很多,只不过要把量控制好。 以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
痔疮吃什么菜最好?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 痔疮在临床上的发病率是非常高的,而且一旦发作起来,很多患者都是无法忍受的,不仅会感觉到肛门处有一种非
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王东 主任医师 北京大学人民医院
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[回答] 结石的患者在饮食方面本身要求就是比较高,有很多的食物都是不能够去吃,要是摄入后就会让自己的治疗变得前
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