坐月子是可以吃饼干的，坐月子期间忌食寒凉、生冷食物。1、女性在生产过程中会出现血液流失，身体变得虚弱，此时需要利用温补的食物调节身体状态，对于一些比较生冷、寒凉的食物，产妇们是禁止食用的，容易出现气血充实，从而导致消化功能以及脾、胃功能受到损坏。2、忌食刺激性食物。产妇的体质存在差异，在饮食上禁食辛辣刺激性食物，以免导致女性伤津的情况。3、忌食酸涩食物。怀孕期间比较喜欢吃酸涩食物，而在生产后女性的身体状况就不宜食用酸涩食物了。4、忌食冷饮等食物。即使是在炎热的夏天，也不能够食用冷饮。而饼干不属于坐月子期间以及产妇的禁忌食物，所以坐月子是可以吃饼干的。