枇杷健康
宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗
2019年12月02日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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感冒期间是否能吃肉,要根据自己的食欲状态以及消化功能判断。如果有食欲不振、消化不良的表现,比如腹胀,甚至腹泻,这个时候尽量不要吃肉,通过摄入其他比较容易消化的食物,以及补充足量的水分,完全能够满足自己的营养需求。如果这个时候食欲非常好,对肉有非常大的欲望,消化功能又比较好,没有腹胀等消化不良的症状,是完全可以吃肉的。但是肉的量也不宜过多,并且不应该以肉食为主,肉也仅仅作为一种搭配出现在食物之中。如果肉吃得比较多,很有可能让患者出现消化不良的症状,因为感冒的时候消化功能是有一定抑制的,消化不良出现的概率要比平时高一些。所以感冒期间可以吃肉,但不宜吃得太多,吃的具体量应该看自己的消化能力。
咳嗽能吃肉吗
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三甲
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咳嗽时可以吃些瘦肉,但不能吃肥肉。肥肉属于油腻食物,能够起到生痰的功效,会加重咳嗽的症状,造成咳嗽迁延不愈,甚至引起慢性支气管炎。咳嗽时要以清淡饮食为主,多吃青菜和水果,多喝水,有利于痰液的稀释,能够促进痰液的排出。咳嗽时可以取新鲜水果取汁兑热水服用,能够补充维生素及水分,有利于感冒的恢复以及咳嗽症状的缓解。如果是咳嗽咳黄黏稠痰,可以用川贝母5g、雪梨1枚、百合10g、陈皮15g水煎服代茶饮,具有清热肃肺、止咳化痰的功效。咳嗽时也可以通过中西结合治疗,能够起到标本兼治的功效,有利于病情的缓解。
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每个女生都希望自己拥有魔鬼般的身材,而这是需要付出代价的,很多女生选择减肥的方法就是节食,其实不尽然
已经到底了