腰椎骨刺又称为骨质增生,骨性退变,可以引起腰的中间有疼痛的感觉,严重的会影响到病人正常的弯腰或者直腰运动。针对腰椎骨刺的最佳治疗方法,首先以休息为主,这种病最怕的就是过度的劳累,这会加重症状,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,戴个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,千万不能受凉,每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话,可以外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,但是这些药物都有一个缺点,就是有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃就可以。还有就是可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、推拿、按摩等治疗,可以有效的改善腰椎的骨刺症状。