最科学的方法就是要求侧身睡觉，尤其是右侧卧位，这样有利于消化，有利于保持呼吸通畅，而且还可以避免压迫重要的器官比如心脏。如果是出生的婴儿可以侧睡，侧睡的姿势对宝宝各种重要器官无过分的压迫，而且有利于肌肉放松，如果是新生儿有溢奶的情况，侧睡就可以避免吸入气管导致窒息。所以，刚吃过奶的小宝宝最好是侧睡，尤其是右侧睡对孩子的好处更多一些，就以上所讲的有利于消化，有利于呼吸通畅，而且减少溢乳呕吐时被呛到。但是，侧睡也不要时间过长，尤其是对于还不会翻身的宝宝父母要经常地协助变换姿势，以免侧睡影响到耳廓还有偏头。