枇杷健康
右脚后跟疼是怎么回事
2019年12月23日
脚后跟疼痛,一般见于以下原因:一、长久站立或运动过度。长时间站立容易导致脚后跟血流不通畅,也可能导致脚后跟疼痛。过量的运动可能会导致跟腱磨损引起脚后跟疼痛,这种情况可以冰敷半小时,以达到缓解疼痛的目的。二、扁平足。有些患者先天是扁平足,足部缓冲能力比一般人弱,相比正常人脚会更容易出现疼痛。三、还有一部分人喜欢露脚踝,导致脚踝部受寒气侵袭,造成脚后跟部疼痛。建议局部热敷,穿裤子不要挽裤脚,尽量保持脚踝部的温暖,可以每天用热水泡脚,也可以起到预防的作用。
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