[回答] 人体正常的入睡时间是晚上10点开始，过了11点之后入睡都会对身体造成影响。而有一些学生或者白领会出现

[回答] 有些人长期熬夜，对身心健康影响是十分大的，乃至会造成显著的病发症，因此应当挑选一个适合的治疗方法，还

[回答] 熬夜长痘一般是发生在面部，我们称之为痤疮，主要是由于生活不规律，内分泌失调，出油过多，堵塞毛孔形成的炎性丘疹。 首先要避免熬夜，作息规律，饮食上要多吃一些水果蔬菜，避免辛辣食物的摄入，包括酒，辣椒，生的葱姜蒜等。另外为了减少油脂的分泌，还要限脂，限糖摄入。 治疗的话，要根据皮疹的特点选择药物。以炎性丘疹为主时，可以选择复方氯霉素醇溶液外擦一至两次，也可以选择班赛软膏外擦，抗感染治疗。症状比较顽固者，需要配合口服抗生素，如多西环素，米诺环素，或者克拉霉素等，一般使用时间为六到十二周的时间。同时患者要尽量的保持大便的通畅，心情的愉悦，这些都会直接影响痤疮的转归。

[回答] 青春痘是很多人都需要经历的事情，现在有的成年人也受到青春痘的困扰，选择了许多的方法，可是都没有什么效

[回答] 对于经常熬夜的人们来说，不管是肌肤还是身体健康都会受到一定的伤害，尤其是熬夜加班的人情况会更严重，由

[回答] 近年来，随着人们工作和学习压力的逐渐增加，让熬夜成为了现在年轻人的家常便饭，可最让人头疼的是，经常熬

[回答] 因为长时间熬夜上网，很多男性的皮肤均受到了伤害，不但变得特别干燥，而且还总是长痘痘，十分影响个人形象

[回答] 长期熬夜的人会造成人体内分泌失衡，黑色素沉积便会导致面科长斑。经常熬夜起斑后最好是先调节作息时间表，

[回答] 大家都知道，经常熬夜的人对皮肤的影响十分大，长期熬夜的人皮肤非常容易起斑、长痘痘等皮肤疾病，并且经常

[回答] 现在有很多的九零后都特别荣耀也他们熬夜并不只是为了工作，而是为了玩手机，这样不仅会对眼睛造成一定的损