枇杷健康
身上肉疼是怎么回事
2019年12月02日
身上肉疼痛,多见于经络不通、气机阻滞、气血循环障碍、不通则痛,以及劳损、劳累、虚劳、气血虚弱,或者外感六淫寒湿之邪,寒主凝滞,主收引疼痛等。治疗:温经散寒,活血通络,化瘀止痛。生活调节:合理膳食,如苹果、桃仁、山药、桂圆、羊肉、红枣、生姜等食疗;规律起居,不要熬夜,调节心情,适量运动,增强体质;可以针灸推拿、艾灸关元、神阙、三阴交、足三里、合谷、肾虚、阿是穴等穴位,温补阳气,缓解疼痛;用生姜、艾叶、羌活、黄芪、白芍、桂枝、鸡血藤等适量水煎服,通络止痛。
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