大便干燥导致肛裂出血

如果是干硬的话易导致肛门出现肛裂，从而引起疼痛和出血，首先，第一条要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免熬夜、喝酒。多喝水，多吃水果蔬菜，让大便变软。第二、要使用药膏和坐浴，肛门比较脏，坐浴可以使得肛周局部消毒，用药膏使肛裂的创面得到愈合，因为肛门本身比较脏，它的愈合是比较慢的。适当吃一些含纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等以促进肠道蠕动，水果以香蕉为最佳，每天早晨适量饮凉开水，吃好早餐有助于排便。适当参加体育运动如做操、跑步、打太极都能够缓解大便干燥所造成的肛裂出血。