太阳穴的位置在耳廓的前面额头两侧,眉梢后方的凹陷处,太阳穴疼痛会引起头痛,更有甚者还会引发脑震荡,会导致身体的不适感,引发太阳穴疼的原因有很多种常见的有熬夜、过度疲劳、精神压力过大,焦虑感冒等原因。下面教大家一个按摩的方法,可以解决太阳穴疼痛,当我们的太阳穴感到疼时,不妨试一试将双臂展开两手握成拳头状,先竖起大拇指,用大拇指绕着太阳穴的部位,做轻微的按摩,只需坚持三到五分钟即可,建议按摩的时候闭上双眼,想要缓解头痛,就要从日常的小事着手,比如饮食规律、作息规律,晚上尽量早点休息,生活中不要给自己太大的压力,千万不要憋在心里,要学会释放压力,疼痛如果得不到缓解,要及时的去医院进行检查。