枇杷健康
剖腹产第一周饮食
2019年10月25日
剖腹产一般2到4天会出现排气、排便,这说明肠道功能恢复、蠕动正常。所以剖腹产后第一周最好以流质食物为主,比小米粥、面条、麦片等。同时需要加强营养,促进尽早的泌乳,可以多吃些富含优质蛋白的食物,比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。对于生冷寒凉、辛辣刺激的食物尽量避免,引起引起胃部不适,甚至会影响奶水多质量。
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