[回答] 相关补充维生素这一件事儿大家都是十分在意的，因为这关乎着本身的精神风貌以及身体的发肓。可是绝大多数只

[回答] 缺乏维生素B的常见症状，主要有以下几个方面。 第一、口角炎，可以见到双侧口角湿白糜烂或者是溃疡，并可有横行纵沟，其上可覆盖黄痂，影响张口说话和进食。 第二、唇炎，唇微肿、红、干燥、脱屑、皲裂或者是剥脱糜烂、疼痛有灼热感。 第三、舌炎，早期舌有干燥感，然后舌头会肿大，呈鲜红或者品红色，菌状乳头肿胀和充血，接着是丝状乳头，然后是表面变得光滑。有的患者可以出现口腔溃疡，再就是有一些烟酸缺乏导致的糙皮病。还有就是脚气病，是由缺乏维生素B1造成的，有传染性，皮肤可以发生溃烂，临床表现为发痒、红肿、失眠、神经衰弱和容易做梦。

[回答] 人体需要的元素和营养是多种的，如果缺少了哪一样的话，就会造成身体某一部分的伤害。就像今天要说的维生素

[回答] 缺乏维生素b族，那么表现不同的维生素b1、B2、B6以及b12的类型而有差异。出现维生素b1缺乏，会出现脚气病，食欲不振，还有疲劳疲倦等等，脚气病分为干性的早期病和湿性的脚气病，还有混合型的。缺乏b2的时候表现出来的是叫生殖口腔综合症，表现的是生殖器和口腔周围的溃疡湿疹。 出现维生素b6缺乏的时候，会出现一些免疫功能的下降，贫血等等。维生素b12缺乏的时候，表现为红细胞性贫血，除此之外还会出现痴呆，腹泻的综合症状。具体的可以根据应用维生素b族缺乏的程度而出现不同的症状，维生素b族缺乏的原因主要有进食量不足，偏食，膳食调理不合理，摄入减少，吸收障碍，胃肠肝胆疾病利用减少，需求量增多等等，都是维生素缺乏的原因。

[回答] 维生素B是身体最重要的元素，如果缺少维生素B，可以吃一些含有维生素B的食物或者维生素b药片补充身体所

[回答] 维生素B族是一个家族，有12种以上之多，是人体不可或缺的营养元素，是水溶性维生素，都是辅酶，能够参与体内蛋白质、脂肪以及糖的分解代谢。包括：维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等。维生素B族，可以维持人体的健康，起到预防和治疗多种疾病的作用。但是，维生素B族是水溶性维生素，在体内存留时间很短，只有数小时，因此，需要每天都进行补充，以保证身体正常的新陈代谢。

[回答] 维生素是人体的微量元素，身体中少了任何一种微量元素都会导致身体出现问题，就像缺少维生素C就会让人感觉

[回答] 维生素是人体必需的微量元素，类型有很多，常见的有维生素A、B、C、E等。维生素B是b族维生素的总称，

[回答] 现如今绝大多数年轻人都把注意力训练和时间放进了工作中的完美主义者上面，只有当工作中发展趋向的比较好的

[回答] 维生素b族有很多种，人们比较熟悉的维生素b1、维生素b2，在服用维生素b族的时候，有的可以空腹服用，