南方健康
孕妇怎么减肥
2019年12月31日
怀孕期间,由于胎儿生长发育的需要,通常孕妇要求的进食量以及,食物营养的摄入,比平常要更加丰富。所以孕妇通常不需要减肥,随着孕期的逐渐增加,体重也会相应增加,这是一个正常的现象,如果体重特别大的话,可以考虑适当控制饮食的总量,但是不能刻意减肥,也不能使用减肥药。可以考虑生产之后,通过运动,适当节食等手段来减轻体重。
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