枇杷健康
香蕉的作用与功效
2019年10月18日
香蕉中含有多巴胺、枸橼酸钾、去甲肾上腺素、5-羟色胺等,可以抑制脂质过氧化反应,可以延缓衰老和心血管疾病有很好的作用;香蕉能促进大脑分泌内啡肽,降低疲劳,缓解紧张情绪,可以调解情绪不安和抑郁。香蕉味甘性寒,有清热生津、止渴除烦、润肠通便、助消化的功效,可以用于热病烦渴、便秘等。还有降血压、降血脂的功效,防治动脉硬化,降胆固醇。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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已经到底了