南方健康
喝多咖啡的危害
2026年05月02日
咖啡中含有酸酯、油脂以及咖啡因是能够刺激胃粘膜的,并能够促进胃酸的分泌,如果喝多了咖啡是会导致胃疼的。再有就是咖啡因会使眼部的微血管收缩,使得进入眼睛细胞的营养物质减少,也会降低眼睛清除废物的速率。如果是女性在怀孕期间喝太多的咖啡,生下的婴儿出生的体重比较低,而且常喝咖啡也会显著的降低妇女受孕的几率。如果早上喝咖啡后爱上厕所,是许多人经常遇到的问题。这是因为咖啡因会影响肾脏的功能,能够起到利尿的作用,所以如果咖啡因喝多了,是会对肾脏有一定影响的。同时,咖啡还具有调解大脑中枢的作用,也直接对心脏会产生作用,如果喝的太多会使心跳加快。
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