首先需要说明一下，如果是这个正常走楼梯的话，一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说这个有骨性关节炎髌骨软化症的情况，或者有滑膜炎的症状。一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用这个活血化於的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显。用这个活血化於的膏药口服非甾体类镇痛药物和这个活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。