脚弯弯痛通常是由于长时间的运动或者是突然的扭伤所导致的，下面我给大家做详细的介绍。脚腕是位于踝关节的前方，如果病人出现了此部位的疼痛，首先考虑是伸肌支持带炎，主要是长时间的跑步以及蹲起活动和长时间站立以后，导致的伸指肌腱反复的摩擦伸直了支持带，从而引起的伸肌支持带和狭窄性的腱鞘炎，从而引起的无菌性的炎症，刺激伸肌支持带出现了水肿，增生，肥厚的情况，从而引起了脚腕部分的疼痛。出现这种情况以后平时要多注意保暖，可以行腕关节部位的热敷汤洗，并且可以局部的涂抹扶他林治疗及口服非甾体抗炎类的药物，来对于抗无菌性的炎症。如果说通过药物治疗疼痛缓解不明显，可以考虑局部的封闭注射糖皮质激素类的药物，而对于抗无菌性的炎症从而缓解疼痛。