眼睛酸胀干涩多见于眼部疲劳，通常是由于不良的用眼习惯导致。比如长时间近距离用眼，使用电脑、手机等电子产品时间过长。对于这种情况的缓解，关键还是要注意良好的用眼习惯，尽量要控制手机、电脑等电子产品的使用时间，建议不要连续使用超过半小时，每半小时左右休息10分钟，可以有助于疲劳的缓解。另外尽量要避免熬夜等不良的生活习惯，在使用电子产品时，需要将电子产品的屏幕光线调整为柔和状态，既不要太亮，也不要太暗。平时可以适当增加户外的时间，能够有效的缓解眼部疲劳。如果经过上述注意事项以后，症状仍然没有完全好转，可以考虑局部使用抗疲劳眼药水，如施图伦滴眼液。