南方健康
人流后能吃水果吗
2019年12月28日
王玉玲
妇科 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
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人流后可以吃的水果有香蕉,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,再加上产后失血过多,需要补血,所以可以多吃香蕉。桔子中含有维生素C和钙质较多,可以防止出血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血,有助于子宫内的淤血排出。桂圆性平,无毒,也是补心血的好水果。红枣中含有维生素C,健胃、补气血。
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人流之后女性的一个身体恢复以及营养补充问题,应该格外的注重,因为人流会给女性的身体造成一定的损伤,而
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做完人流之后,多吃一些热性的水果,如樱桃、榴莲、大枣、桂圆等。尽量注意寒性的水果,如柚子、西瓜、梨等减少服用,甚至不服用。人流之后在饮食方面主要应该注意,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物。另外做完人流之后需要禁止盆浴及性生活1个月,注意休息,避免剧烈运动。可以口服新生化颗粒或益母草胶囊等,同时缩宫素10单位,1日1次,肌肉注射。同时可以口服头孢类消炎药物等预防感染发生。一般情况下1周门诊复查妇科彩超。
已经到底了