现在的家长个个望子成龙，望女成凤，不仅希望孩子学习好，身体好，而且希望孩子身高高身材好，做什么运动可以让孩子长高，下面我给大家介绍一下：第一、跳绳，跳绳是使孩子长高最有效的运动方式之一。跳绳可以刺激逐足部的穴位，可以刺激足部骨骼生长发育，还能够刺激生长激素的分泌，使孩子长高。第二、打篮球，打篮球有许多跳跃运动也有许多伸展运动包含在里面，可以刺激骨骼发育，使孩子长高。第三、跳远、跳高，跳远和跳高一样都可以刺激下肢骨骼发育，起到长高的作用。第四、爬楼梯，爬楼梯能够刺激下肢的肌肉骨骼生长，从而起到长高的效果。第五、双手吊单杠，双手抓在单杠上进行拉伸摇摆运动，也能起到长高的作用。