[回答] 有些人们应该懂得喝茶对于我们的身体是很有帮助的，正是因为如此才有很多人在出现一些身体上面不舒服情况的

[回答] 经期对于女性而言，还是比较重要的，在此期间，如果女性朋友们能够做好保养工作，那么对于其身体健康也是十

[回答] 对于经期的女性而言，除了不能吃生冷辛辣的食物之外，在饮食上，如果能够适量的喝一些可以调理身体的汤或者

[回答] 我们都知道女性在经期的时候会将体内的淤血排出，而且经期会导致体质下降，女性应该要做好经期的保养措施。

[回答] 女性在月经期间由于经血的分泌，体内会流失很多铁质以及血红蛋白等，尤其是对于经血过多以及经期过长的人群

[回答] 女人在每个月月经的那几天往往身体都不是很舒服，很多人会出现痛经的情况，而且身体也比较的虚

[回答] 经期是女性一个特殊的生理时期，也是女性的排毒时期。经期的饮食非常重要，可以通过不同的食物，促进女性自身的排毒，月经前要适当的吃补充生理所需要的营养素，肉类、动物肝脏、紫菜、海带、牛奶。月经中可以适当的补充一些温补的食物，缓解痛经，可以吃狗肉、牛肉、胡萝卜、黑木耳。月经过后可以适当的补充蛋白质，铁质和矿物质。可以适当的喝菠菜汤、生姜木耳红枣汤、当归牛肉猪骨汤，注意不要选择过凉，或者过补的食物。

[回答] 经期的饮食健康问题需要格外的讲究，因为正确的选择一些饮食可以帮助调理经期，而且还在经期的疼痛现象，喝

[回答] 经期是女人每个月最特殊的日子，在饮食上要严格把控好，忌吃辛辣和冰冷食物。除此之外有人会想了解女人经期

[回答] 女性朋友在生理期的情况下是能够根据饮食搭配来调养自身的人体的，而且实际效果会非常好的哦。经期喝什么汤