南方健康
葡萄对人体有什么好处
2025年04月12日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
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大多数人都比较喜欢吃葡萄,葡萄中富含有天然的活性物是,维生素和纤维元素,对于身体的器官有着很好的调节
石榴对人体有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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石榴是一种水果,富含有大量的丰富的多种维生素、氨基酸、优质的植物蛋白质、微量元素、丰富的矿物质,而且还含有许多天然的抑菌因子,而且富含有大量的生物水分。 这些所含有的丰富的营养成分,能够提供给机体多种营养素和能量,提高机体的免疫力,还能够增强机体对抗外界的一些病原体的防御功能,能够清咽利喉,润肺、化痰、甚至止咳的作用,在一定程度上能够预防呼吸道的感染,比如上呼吸道感染,支气管炎等。
醋对人体有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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醋对人体有以下好处: 第一,醋中含有一定量的醋酸,能有效分解体内多余的脂肪以及蛋白质,起到减肥瘦身的功效。 第二,醋可以起到软化血管的作用,可以促进血管内血液的流通,能起到促进血液循环的功效。 第三,醋可以促使肠道有效吸收氨基酸,能使机体快速补充能量,可以促进体内的新陈代谢。 第四,吃醋可以分解体内的葡萄糖,能缓解疲劳。
铜对人体有什么好处
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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众所周知,铜是人体内必须存在的一种微量元素,在人的身体起着至关重要的作用。很多家庭为了给孩子补充铜这
纳米对人体有什么好处
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
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纳米是二十世纪之后新研发的一种现代科技手段,目前也被广泛运用于各行各业,非常的受欢迎。对于纳米,它对
珊瑚对人体有什么好处
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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我们都知道,珊瑚是生活在大海当中的,而且一般都是长在海底,五颜六色的非常好看。不过,珊瑚并不是一种类
象牙对人体有什么好处
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大象是一种庞大的动物,它有一对非常有特征的牙齿,这吸引了很多人的关注,所以屠杀大象拿牙齿的事件经常被
大蒜对人体有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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大蒜对人体有很多好处,具体有以下几点。 第一点,可以预防心脑血管的疾病,因为大蒜是血管的清道夫,可以降低血脂、降低血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心脏病和脑血栓、脑出血发病几率大为减少。 第二点,大蒜可以促进毛发生长,特别是对于脱发的患者。 第三点,大蒜可以增强免疫力,大蒜有些成分,可以显著提高巨噬细胞的吞噬能力,有增强免疫系统的作用。 第四点,大蒜可以抗衰老、抗疲劳,能够预防血管老化、免疫力衰退,可以清除氧自由基。 第五点,大蒜可以改善记忆力,能够为大脑细胞提供充足的能量,使思维敏捷。还有大蒜可以防癌、抗癌,可以杀菌、消炎等。
琥珀对人体有什么好处
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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自古以来,人们都喜欢佩戴一些外观漂亮、质量过硬、品质能够长期保持稳定的玉石类制品,琥珀作为一种珍惜的
硒对人体有什么好处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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硒是人体中必不可少的微量元素之一。 第一、硒可以起到抗氧化的作用,硒是最好的抗衰老物质之一。查微量元素发现硒减少,需及时补充。 第二、增强人体免疫力,如果硒减少,免疫力会下降。 第三、抗癌作用。 第四、调节蛋白质合成功能。若缺乏,能够引发蛋白质能量缺乏性营养不良或染色体损害等。 第五、增强生殖功能。缺硒能够引发射精子受阻,精子活力低下发生畸形,因而硒有增强生育功能的作用。 第六硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E等作用,缺乏硒会引发近视、白内障、视网膜病变、眼底疾病等。所以,硒对人体是有非常大的帮助的。
已经到底了