[回答] 落枕称湿疹是一种常见病，好发于青壮年。以冬、春季多见落枕的常见发病经过是入睡前并没有任何的症状，晨起后却发现项背部有明显的酸痛感项部活动受限。 落枕多因睡眠的姿势不当或风寒袭击项背局部的脉络失和所致，轻微的落枕可以采用热敷和按摩的方法，如治疗以指压只要承山穴治疗落枕往往能收到明显的效果，承山穴在小腿腓肠肌两侧肌腹下方，伸小腿时当肌肤出现交角处便是取压痛明显的一侧穴位用指压法以自身能忍受为限度，同时活动颈部活动幅度，应当从小到大逐渐加强，主要的时间一般在十五到二十分钟左右，每日一次也可以采用涂抹止痛药膏的方法，达到放松肌肉缓解疼痛的效果。 如果症状严重建议去医院接受正规的检查和治疗，如果落枕一般是由于枕头不合适或者颈部的肌肉劳损所引起。

[回答] 大家都了解，落枕了是一个十分不舒服的事儿，不但成年人会落枕了，小孩也会，并且她们不明白如何缓解这类疼

[回答] 颈部睡落枕了颈部很疼该怎么办？在日常生活中，坚信很多人常有产生过落枕了这类状况吧，一些人不以为然，而

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[回答] 一些盆友察觉自己一觉醒来之后落枕了，脖子疼的不可以动，乃至连衣服裤子都穿不了，这就需要用一些方式来减

[回答] 一些盆友察觉自己一觉醒来之后落枕了，脖子疼的不可以动，乃至连衣服裤子都穿不了，这就需要用一些方式来减

[回答] 落枕多是因受风寒或夜间睡眠姿势不当扭伤颈部肌肉所致。落枕时采用一些简单治疗措施有时能明显的缓解症状。下面就说一些简单易行的小窍门。 1.左右摇头。坐在凳子上，两臂自然下垂，头先向左摆，再向右摆。连续摆20次。 2.低头仰头。坐在凳子上，挺起胸部，头先向下低，到下颌骨挨着胸部为止，然后向后仰头，停三秒钟后再低头。反复做20次。 3.摇摆下颌。坐在凳子上，两臂自然下垂，胸部挺起，向左右摇摆下颌，先轻后重。连续30次。 4.伸缩颈部。坐在凳子上，胸部挺起，先将颈部尽量向上伸，再尽量往下缩。连续伸缩15-20次。 5.按摩颈部。先将两手掌搓热，再用两手掌在颈部前后、左右按摩，直到局部发红发热为止。。 ​上述方法每次可选2-3项做，也可全做，每日两次。一般1-2天后症状即可减轻或痊愈。

[回答] 落枕是一种比较常见的问题，如果在睡眠的过程之中，枕头的高度不合适的话，就会出现这种问题。很多人都会出

[回答] 右侧脖子落枕了怎么办呢?落枕了在生活起居中還是较为普遍的，尤其是在夏秋季节的情况下该病症的患病率是较