南方健康
乳酸钙和碳酸钙的区别
2024年04月24日
碳酸钙为无机钙,吸收率较高,但会消耗过多的胃酸,不适合体弱者和幼儿食用。而乳酸钙属天然有机钙,能充分溶解吸收无残留和沉积,可放心使用。两种物质均属于盐,但碳酸钙是石头的主要成分,也是人体骨骼的主要成分,是由石灰水通电产生的碳酸钙,而乳酸钙是由乳酸与钙结合产生的一种盐。给婴儿补钙建议选择乳酸钙,乳酸钙在胃内以钙离子的形式被吸收利用。
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