更年期是每位女性朋友都需要进入的一个特殊阶段，女性朋友在四十岁左右以后，身体慢慢就会进入到衰老的状态，更年期就随之出现，在更年期的到来时候，身体会出现潮热、多汗这样的情况，对于更年期的朋友来说，在生活当中可以通过一些药物的使用来缓解这些症状，比较常见的药物就有六味地黄丸，在这里和大家说一下。一，更年期的女性朋友，如果是由于肾阴虚这种情况，就可以吃一些牛黄丸这样的药物，因为牛黄丸具有很好的温补肾的功效，并且属于中成药，对身体来说可以帮助很好地缓解身体虚弱以及怕冷的症状。二，更年期的女性朋友在生活当中的饮食方面也是非常重要的，最好不要随便的喝一些比较浓的茶，因为很容易刺激到中枢神经系统，不过可以选择喝一些养生的花茶，多喝一些水也不错的。