喝蜂蜜主要考虑可以调节内分泌,改善激素水平。如果有存在营养代谢障碍,或者是内分泌紊乱,这种情况下可以适当的喝一些蜂蜜,但是如果有血糖异常或者是糖耐量异常的情况下,建议还是要少喝一些,容易引起糖尿病,同时注意多活动,锻炼身体,增强体质。另外,蜂蜜还具有美容养颜,清肠排毒的作用,可以早上喝一杯蜂蜜水,晚上喝一杯蜂蜜水,对身体是非常好的;蜂蜜水还有减肥的作用,蜂蜜加柠檬可以美白皮肤。平时可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力,同时还应该要注意蜂蜜还具有润肠通便的作用,能够增加胃肠道的蠕动,帮助消化与吸收。蜂蜜还具有一个增补血液铁、铜的现象,能够补充一些微量元素。另外,蜂蜜还具有促进胃肠道的蠕动,帮助消化与吸收的效果。