[回答] 木耳是日常生活当中很是常见的一样食材，虽然不起眼，但是所含营养丰富，每100克黑木耳中含铁185毫克

[回答] 首先这个时候需要尽快的给患者进行催吐、洗胃，使用一些护肝、护胃的一些药物，严重的病人甚至需要血液净化来治疗，这样才能够渡过生命的危险期。 吃了木耳中毒病人初期时可以表现为恶心、呕吐，进一步进展为急性的肝功能衰竭，危及到我们的生命，所以我们一定要采取快速的措施。建议患者一般在食物方面要煮熟了再吃，而且不要过多的去吃，饮食方便也建议要清淡、易消化，避免一些辛辣、刺激性的食物。

[回答] 木耳富含铁元素，可以补血，特别是女性朋友每个月都有那么几天，这样可能存在贫血的情况，平时可以经常吃点

[回答] 木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力等功效。 1、木耳中含有大量铁元素，可用于防治缺铁性贫血，还具有养血驻颜的作用。 2、黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附能力，是人体的清道夫。 3、白木耳还能增进人体健康，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。 4、木耳具有丰富的膳食纤维，可以调理肠道功能、改善便秘，还能调理心血管疾病的病人的血脂。

[回答] 土豆是人类生活中一种营养价值高，价格低廉随处可见的食物。土豆可以做成各种美味的食物，比如土豆炖牛肉，

[回答] 虾是大家都比较喜欢的一种海鲜，特别是到了夏天，小龙虾、虾尾等受到人们的欢迎。不过，在吃虾的时候，跟很

[回答] 木耳是一种非常常见的真菌类植物，它主要生长在阴暗潮湿的环境之中，所以在南方地区有大量的木耳种植，而为

[回答] 豆角其实就是豇豆，这是生活中常见食物，豆角的营养丰富，可以说是蔬菜中的肉类。豆角营养又美味，但是还是

[回答] 木耳素有血管清道夫的美称，对于现代人而言日常适当吃木耳对身体有很多好处，特别是有助于预防三高问题，排

[回答] 硒是一种化学分子能够作为感光原材料和电子设备的有机化学金属催化剂，主要是以特异性硒和绿色植物特异性硒