很多人舌头边缘都有锯齿状的纹路,大多数人都不在意认为是上火,其实并不是这个原因。1、由于气虚来导致舌齿痕,主要是由于人体的动力不足导致体内的水湿无法正常代谢出去,导致舌头变的胖大许多,牙齿闭合后相当于在阻止舌头变得更宽广,如此一来产生了舌上的齿痕,气虚的人一般水湿多阳气弱,从而形成恶性的循环。2、那么可以进行食疗,首先可以吃一些山药和薏米粥方面的东西可以补气补脾。另外山药薏米粥还能够祛湿,再就是一些穴位疗法,可以用这个拇指内侧太白穴、太白穴属于脾经、是脾经的原穴,对于这个经常刺激太白穴对于睡觉流口水、舌头两边有这个齿痕都是有好处的,太白穴主要是在这个大脚趾跟脚中处三指宽的一个地方,用大拇指内侧多硌它这样效果比较。