[回答] 对于我们孕妇朋友来说，我们吃什么不仅仅是考虑对自己身体有没有好处，还要考虑是否对我们腹中的宝宝有没有

[回答] 晚上睡前喝牛奶好，因为牛奶中含有让人产生疲倦感的物质，能使大脑思维活动受到抑制，当然想睡觉。牛奶中也含有微量的吗啡类物质，有镇静催眠的作用，所以晚上睡觉前喝牛奶有利于催眠，对睡眠有帮助。 但是如果是肾功能不好的人，是不建议晚上睡觉前喝牛奶的，因为睡觉前喝牛奶会导致尿量增多，晚上频繁的起来拉尿，对睡眠的影响也很大。 所以晚上睡觉前，对大部分人来说喝牛奶好，对肾功能有异常的人来说最好是建议不要喝牛奶。

[回答] 牛奶营养丰富，蛋白质含量很高，可以补充丰富的钙质，很适合正在发育期的宝宝食用。牛奶还有助于睡眠，很多

[回答] 现在的老人是越来越重视养生了，很多的老年人在睡觉之前都喜欢喝牛奶，或者是散步养生，现在的老年人身体也

[回答] 很多人为了减肥晚上都不吃饭，只是喝一些牛奶其实空腹喝牛奶去，我们自身的伤害，将是非常巨大的很多人对于

[回答] 儿童正处于身体生长发育的关键阶段，所以在该时期的营养物质补充就变得极为重要了。有不少家长都意识到了这

[回答] 现代的女性朋友长期在电脑面前工作，就会导致肌肤出现干燥，雀斑，黑眼圈，皮肤变黄等问题，这个对于女性朋

[回答] 大部分人都有在晚上睡觉前喝一杯牛奶的习惯，尤其是老年人在睡觉前不管是纯牛奶还是酸牛奶总要喝上一杯，在

[回答] 在牛奶中含有很多的营养物质，尤其对于小孩子来说，经常喝一些牛奶的话不仅能够帮助孩子进行补钙，还能够促

[回答] 现在有大部分的人都很喜欢喝牛奶，牛奶中富含的营养也是人体所需的，并且很多家长们都会选择给孩子喝牛奶，