[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

[回答] 崴脚事件也是一种在日常生活中经常会出现的意外，尤其是对于女性朋友们来说，出现这种意外的概率会比男性更

[回答] 脚崴伤在临床上称为足踝扭伤，这是由于外力导致足踝部超过其最大活动范围，使得关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂，而导致疼痛、肿胀的病症。通常大多数患者的病情仅限于软组织损伤，所以通过良好的护理可以恢复到最初状态。那么下面有请佛山市中医院主任医师卢绍燊来为我们讲解脚崴肿了的治疗方式和恢复时间。

[回答] 脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。 一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重，48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。

[回答] 脚崴了，如果可以排除脚踝部骨折的情况下，则一般为单纯的脚踝部的肌肉、韧带软组织的单纯损伤，其恢复的时间一般为伤后的4-6周，而如果合并了脚踝部的骨折，恢复的时间一般为伤后的3个月左右。如果是单纯的脚踝部的软组织损伤，一般在经过如下的正规处理，可以促进其恢复，如脚伤了之后，立即采取脚踝部的休息制动避免患肢的下地负重，局部可以给予温热毛巾热敷或者是红花油或正骨水进行热敷理疗，促进局部的血液循环，加快软组织肿胀的消退。 如果疼痛明显，可以口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片或者是西乐葆胶囊等，这些都可以明显的减轻疼痛，从而可以促进脚踝部的肌肉软组织的早期康复。

[回答] 通常我们说的脚崴了是指足踝部扭伤，足踝部扭伤我们早期需要冷热敷，休息，制动，一般一周左右疼痛症状开始缓解，肿胀开始消退，三周左右可以下地负重行走，以及功能锻炼。 对于足踝部扭伤没有做适当的休息，制动，伤后照常下地负重行走，会造成继发损伤，甚至造成韧带卡压或者伤后保护不够，造成新生的组织愈合连接又被活动拉扯开，造成踝关节软组织难以愈合，甚至影响后期踝关节稳定性。所以踝关节扭伤以后一般需要三到四周左右，开始下地负重行走，但是近期仍需要避免剧烈活动。

[回答] 双脚是我们人体非常重要的一个器官，因此平时一定要注意对双脚的保护，但是在平时的生活中还是由于各种原因而导致脚崴，然后会肿起来，那么脚崴了之后要怎样正确的消肿呢？为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为我们详细的解答一下脚崴了肿了怎么消肿？脚崴了不治疗有什么影响？

[回答] 脚崴了局部有肿胀的情况，考虑是由于软组织损伤而引起的，首先需要做x光片检查，需要是能够排除骨折。在伤后的48小时以内，建议局部给予冰敷治疗，这样可以减少局部的渗出，使肿胀减轻，48小时以后局部可以使用热敷治疗，这样可以促进淤血的吸收以及炎症的吸收，使肿胀尽快的减轻。必要时局部可以使用正红花油外涂，也可以给予活血化瘀的药物口服治疗。

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 因为人的脚踝是一个很脆弱的地区，并且它也是一个活动范围很大和活动频率很高的关节部位。所以一些女性在日