[回答] 现在很多爱美的女性都喜欢吃水果，不仅还有大量的维生素和营养物质，还能美容养颜，现在还流行用说过进行减

[回答] 通常在饭后一个半小时到两个小时左右的时间再吃水果是最好的，因为刚刚进食过其他的食物时，食物还没有完全的消耗掉，如果再快速进食水果，很容易造成水果在腹部引起菌群失调的问题，而且容易导致胃肠消化功能障碍的表现。也就有可能会造成腹胀、腹泻、便秘等问题，会导致消化功能异常。另外有一些水果还应该在饭前服用，这样更有助于消化。

[回答] 相信大家都知道这样的一个原理，就是水果体积大，含热量却少，吃水果填满胃口，就减少了其他食物的摄入，从

[回答] 目前减肥方法在逐渐的增加，不仅有运动减肥，同时还有饮食减肥等，很多饮食的小习惯对于减肥也起到了非常重

[回答] 饭后是不适宜吃水果的，因为如果饭后立即吃水果，很容易导致水果在胃里滞留，而且水果中的果糖还会与胃酸产生作用，会让吃下的米饭过度发酵，从而产生大量的气体，从而会导致腹胀，打嗝等症状，还可以能会引起肠胃不适。而且水果中含有大量的纤维素，果胶等成分，它们会增加人的饱腹感，而且会吸着电解质，从而延缓人体对一些营养物质的吸收。

[回答] 很多人在饭后的时候喜欢吃一些水果，觉得饭后吃一些水果可以帮助食物的消化和吸收，但其实在饭后吃水果以后

[回答] 针对女士而言，做月子是十分关键的，假如我们做月子的情况下不留意自身的饮食搭配得话，那么便会造成一些病

[回答] 大多数人都这样一个饮食习惯，就是习惯在饭后吃一些水果。营养专家认为饭后吃水果，实际上是一种饮食的误区。这种习惯实际上对健康是不利的，容易导致体重超重和肥胖，那么专家认为，建议从水果的本身的成分和身体消化吸收的特性分析。 建议成年人最好是在每一餐饭前吃水果，除了香蕉还有柿子之外。儿童处在长身体的时期，部分的妇女属于中医讲的脾胃虚寒的体质不易或者是不适应饭前吃水果，饭后马上吃甜点还有水果的话，最大的害处就是会中断、阻碍体内的消化过程，胃部内食物容易腐烂，被细菌分解产生胃气，导致肠胃疾病。 建议如果是饭后想吃水果，可以在大概半个小时左右再吃，这样对身体的影响会稍微的降低一些，那么平时也应该养成一个良好的饮食习惯，三餐要定时定量，不要暴饮暴食。因为现在很多的人都患有胃部疾病，而胃病又是很难彻底治愈的一种疾病，主要是靠大家平时的预防，在饮食上多加注意。

[回答] 剖腹产以后一些产妇想吃水果，那么剖腹产以后能不能吃水果，什么时候吃水果呢？ 第一种情况就是如果剖腹产以后还没有排气，这种情况下胃肠功能还没有恢复，不建议吃水果，因为过早的吃水果的话并不利于胃肠功能的恢复。 第二种情况就是如果剖腹产以后已经排气了，就代表胃肠功能基本恢复正常了，这种情况下是可以吃水果，但是吃水果的时候也要注意一下这么几个方面的内容。 第一个内容就是一定要注意吃水果的量不要太多，一次吃得少一点，可以分几次吃下去。 第二个方面就是要注意卫生，一定要吃一些比较新鲜的水果，不要吃一些不新鲜或者过期的水果，以免引起胃肠道的反应，引起胃肠炎症。 第三个方面，我个人的意见是吃日常生活中一些常见的水果就可以，没有必要非得吃一些营养价值特别高的、甚至进口的一些水果，因为这些水果有可能对于孕妇的胃肠道刺激性比较大，并不有利于营养的吸收。

[回答] 坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果。可以吃以下水果： 一、猕猴桃。猕猴桃又叫奇异果，含有大量的维生素C，有解热止渴、利尿通乳的功效，产后的妈妈经常食用可以增强自身免疫力。 二、榴莲。榴莲被称为水果之王，性热，可以壮阳助火，对于促进妈妈的体温，加强血液循环有良好的作用。 三、苹果。苹果里面含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，能健胃生津、开胃解暑，对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，利于产后身体的恢复。 四、木瓜。木瓜主要成分是糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钾、钙、铁等，木瓜的功效很多，可降压解毒、消肿驱虫，还有催乳的作用。但是产后吃水果是有一些讲究的，要根据孕妈妈自身的体质来选择水果，不能吃太多偏寒凉的水果，而且也不要吃太硬、太凉的，在吃水果之前可以用热水烫一下。